لوگو دکتر زاهد ملک محمدی
Search
Close this search box.
درمان جراحی و غیر جراحی دیسک کمر

درمان دیسک کمر

درمان دیسک کمر معمولاً به منظور کاهش درد، بهبود عملکرد و افزایش کیفیت زندگی بیماران انجام می‌شود. در صورتی که علائم دیسک کمر خفیف باشند، معمولاً استفاده از روش‌های غیرجراحی مانند استراحت فیزیکی، تغییرات در حالت نشستن و خواب، فیزیوتراپی، تزریقات ضد التهاب و مصرف داروهای ضد درد مفید است. در موارد شدیدتر، جراحی لازم است تا بخش فشرده شده از دیسک حذف شده و فشار بر روی عصب‌ها و نخاع را کاهش دهد. هر چند، نوع درمان بستگی به شدت علائم، عوامل فردی و توصیه پزشک معالج دارد. در هر صورت، برای تشخیص و درمان این عارضه بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

جراحی دیسک کمر

تشخیص دیسک کمر چگونه است؟

تشخیص دیسک کمر معمولاً از طریق یک فرآیند تشخیصی شامل تاریخچه پزشکی، ارزیابی جسمانی، آزمون‌های تصویربرداری و آزمون‌های تکمیلی انجام می‌شود. در ادامه، روش‌های معمول برای تشخیص دیسک کمر را توضیح داده ایم:

  1. تاریخچه پزشکی: پزشک شما در مورد علائمی که تجربه می‌کنید، شدت درد، زمان شروع علائم، عوامل تشدید کننده و تسکین دهنده درد و سابقه بیماری‌های مرتبط با شما سوال بپرسد.
  1. ارزیابی جسمانی: پزشک شما ارزیابی جسمانی انجام میدهد تا علائم مرتبط با دیسک کمر را بررسی می کند. 
  1. تصویربرداری: تصویربرداری می‌تواند اطلاعات قابل توجهی در مورد وضعیت دیسک‌ها و ساختارهای مرتبط در ناحیه کمر ارائه دهد. 

گزینه های درمانی غیر جراحی دیسک کمر

گزینه‌های درمانی غیر جراحی برای دیسک کمر عبارتند از:

  1. استراحت فیزیکی: استراحت و اجتناب از فعالیت‌هایی که علائم دیسک کمر را تشدید می کنند، می‌تواند به کاهش درد و بهبود شرایط کمک کند.
  1. فیزیوتراپی: تمرینات و تکنیک‌های فیزیوتراپی به منظور تقویت عضلات پشتی و شکمی، افزایش انعطاف‌پذیری، بهبود تعادل و استحکام بدن می‌توانند در کاهش علائم دیسک کمر موثر باشند.
  1. تزریقات ضد التهاب: تزریق مواد ضد التهابی مانند استروئیدها به ناحیه مورد درد در کاهش التهاب و درد موثر است.
  1. مصرف داروهای ضد درد: مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (مانند ایبوپروفن) در کاهش درد و التهاب کمک می کند. البته، مصرف داروها باید تحت نظر پزشک باشد.

مهم است که قبل از شروع هر نوع درمان غیر جراحی، با بهترین متخصص دیسک کمر مشورت کنید تا بهترین روش‌های درمانی برای شما تعیین شود.

درمان دیسک کمر

گزینه های درمانی جراحی دیسک کمر

گزینه‌های درمانی جراحی برای دیسک کمر در موارد شدید و غیرقابل تحمل، شامل موارد زیر است:

  1. دیسکتومی: در این روش جراحی، بخش فشرده شده و آسیب دیده از دیسک کمر با استفاده از جراحی باز یا با استفاده از روش‌های جراحی مینیمال موزیکال (با استفاده از سونوگرافی یا لیزر) برداشته می‌شود.
  1. لامینکتومی: در این روش، بخشی از استخوان‌های لامینا (قسمت پوشش‌دهنده‌ی نخاع) به منظور کاهش فشار بر روی عصب‌ها و نخاع در ناحیه دیسک فشرده شده، برداشته می‌شود.
  1. فوق لامینکتومی: در این روش، علاوه بر برداشتن بخش فشرده شده از دیسک، بخشی از استخوان و بافت‌های اضافی اطراف نیز برداشته می‌شود.
  1. جراحی جایگزینی دیسک: در برخی موارد، دیسک فشرده شده با یک دیسک مصنوعی جایگزین می‌شود. این روش به عنوان جراحی جایگزینی دیسک (Disc Replacement) شناخته می‌شود.

تصمیم برای انجام جراحی دیسک کمر بستگی به شدت علائم، عوامل فردی و توصیه پزشک معالج دارد. 

اهمیت حفظ سبک زندگی سالم برای سلامت دیسک کمر

تغییرات در سبک زندگی می‌توانند به کاهش خطر بروز مشکلات دیسک کمر و حفظ سلامت آن کمک کند. در ادامه، اهمیت برخی از عوامل سبک زندگی سالم برای دیسک کمر را بررسی می‌کنیم:

  1. فعالیت بدنی منظم: انجام فعالیت‌های ورزشی منظم و مناسب می‌تواند عضلات پشتی و شکمی را تقویت کرده و استحکام عملکرد دیسک‌های کمر را افزایش دهد. تمریناتی مانند پیاده‌روی، شنا، یوگا و تمرینات ایروبیک می‌توانند به تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری کمک کنند.
  1. حفظ وزن سالم: حفظ وزن سالم و جلوگیری از چاقی بسیار مهم است. چاقی می‌تواند بار اضافی بر روی دیسک‌های کمر ایجاد کند و خطر بروز مشکلات دیسک کمر را افزایش دهد. رژیم غذایی سالم و متعادل به همراه فعالیت بدنی منظم می‌تواند کمک کند تا وزن سالم حفظ شود.
  1. حفظ عضلات شکم: تقویت عضلات شکمی می‌تواند استحکام و پشتیبانی بهتری به دیسک‌های کمر بدهد. تمریناتی مانند پیلاتس و تمریناتی برای تقویت عضلات شکم و نیز عضلات پشتی می‌تواند در کاهش خطر بروز مشکلات دیسک کمر موثر باشد.
دیک کمر و درمان

نتیجه گیری

درمان دیسک شامل روش‌های غیرجراحی و جراحی است. در بیشتر موارد، درمان غیر جراحی شامل استفاده از داروها برای کاهش التهاب و درد، فیزیوتراپی برای تقویت عضلات پشتی و شکمی، تزریقات موضعی و استفاده از تکنیک‌های تسکین‌دهنده مانند گرما و سرد است. 

سوالات متداول

مطالب مرتبط

فهرست محتوا
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *